ile gram

Jest dobrze, vipera możesz przed treningiem też dać. Olimp Gold Lecytyna 1200 ile gram dziennie i czy dzielić dawki czy naraz wszystko do posiłku, waga 94 kg.

Gdzieś moje pytanie zaginęło, Ile gram lecytyny (Gold lecytyna olimp) polecacie i czy ma znaczenie do jakiego posiłku.

1. No a w dnt co z bcaa? 2. Slyszalem ze cytocell tez przed snem? 3. Co z boosterem? Odpuscic , czy kupil? Myslalem nad xpand lub no-xplode 4. Ile gram tej krety w dnt i dt? Z rana w dnt lykac zwykle mono? A w dnt 2razy czy raz dziennie? Pozdrawiam

a to my wrózki jestesmy, ze mamy wiedziec jaki masz cel nie podając go? podaj jeszcze ile gram białek węgli i tłuszczu dostarczas z tej diety, ale na pierwszy rzut oka brak warzyw i własnie zdrowych tluszczy, rozwin skróty typu 'shake', kielbasa do zmiany na mięso/rybe

a dlaczego llepeij witargo i czemu jeszce olej i ile gram

"Prosiłbym również o podanie wartości ile gram danych pokarmów spożywać, aby szybko i zdrowo przytyć." Nie podałem wartości, ponieważ nie wiem jakie one mają być.

DT Z rana 5g mono, przed treningiem porcja Shotgun'a, po treningu ok 3g mono, jak jest kasa to 8g czystego BCAA przed i po treningu jesli nie to porcja przed a po treningu porcja białka i carba/dextrozy ile gram to zależy od diety i jej braków, mutant masa też najlepiej dawać po treningu DNT z rana 5g mono

domer czyli ile gram byś radził ? s.m.p.a. a jak to uprażyć ? i czy nie będzie przez to jakichś strat w wartościach odżywczych ? Zmieniony przez - de_gie w dniu 2011-08-17 08:30:59

To 1 i 2 danie po ile gram czego ?

no to widzisz bo nie w każdym produkcie jest miarka a pozatym nigdy nie ufam miarkom i zawsze odmierzam na wadze bo nie raz spotkalem sie ze miarka np. bialka co ma zawierac ile gram zawiera tak naprawde inna ilość editu nie skumałem Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-08-20 23:44:22

witam ponownie do posilkow chce dodac orzechow, chcialem dodawac oliwy ale niestety nie dam rady zjesc wtedy. Ktore beda lepsze wloskie czy migdaly?? I ile gram do posilku mozna dodac

[...] kanapki to tylko na chlebie razowym albo na zakwasie. 3. Co do miodu/dzemu wstawione tamb bylo to dlatego ze nie lubie samego twarogu. Musi byc z czyms bo inaczej taki posilek raczej przyjemnosci mi nie sprawi. Tak wiec dodam do ostatniego posilku pestki z dyni i jakies warzywa Dodam tylko ze ciezko podac wartosci odzywcze bo nie wiem ile gram [...]

ile gram tego mono kupić? mogą być kapsułki?

sprawdź na opakowaniu ile gram kre alakalynu jest w 1 kapsułce i wykonaj proste matematyczne działanie. Co do APS to kwestia indywidualna - możesz spróbować i sprawdzić czy Ci się dobrze ćwiczyć będzie.

brak zdrowych tłuszczy, warzyw, ile gram białka, węgli i tluszczy wychodzi na kg masy ciała?

ile gram powinienem dziennie przyjmować omega 3 z tabsów, jeśli jem już olej lniany, tak aby zgadzał mi się stosunek tłuszczy w diecie ? Nie ma na forum jedooznacznej odpowiedzi... raz piszą tak jak zaleca producent, drugi raz że 10 tabsów... A nie chce przesadzać z o3..

ile gram ma saszetka?

A matematykę w szkole masz? 1. Patrzysz ile gram ma 1 kapsułka 2. 5g dzielisz przez wagę kapsułki w gramach 3. Masz wynik

podaj mi ceny: BIAŁKO: 30g 100% protein BIAŁKO NITRO-TECH HARDCORE ile gram mniej wiecej BIAŁKO ostrovia WPC80 CARBONOX olimpu to jest pokaowanie 1kg? KREATYNA MONO VITAL-MAX był bym wdzięczny za podanie cen bo może bym się skusił

BIAŁKO: 30g 100% protein - CENA na gg ustalimy BIAŁKO NITRO-TECH HARDCORE ile gram mniej wiecej - około 800g BIAŁKO ostrovia WPC80 - białka jest nie mniej nic 750g a nie wiecej niż 800g CARBONOX olimpu to jest pokaowanie 1kg? to jest 4KG i jest tu tego 3,6-3,7kg KREATYNA MONO VITAL-MAX - 400g w sprawie cen na gg 23771070